🔥 السعرات المستهدفة اليومية
تحديث آلي💧 احتياج الماء
اضغط للتفعيل🩺 التقييم الطبي الحيوي
تحديث آلي📸 احسب سعراتك من صورة الطبق بالـ AI
الذكاء الاصطناعيالتقط صورة لطبق أكلك وسيتم تحليل المكونات وحساب السعرات والبروتين والماكروز تلقائياً.
📊 تحليل ورقة فحص InBody
تركيب الجسمادخل قراءات InBody لتشخيص شكل الجسم (C/I/D-Shape) ونسبة الدهون والماء والعضلات.
📊 توزيع الماكروز (المستهلك اليوم من الهدف)
0 / 2,350 سعرةبيتحدث تلقائياً كل ما تأكد وجبة من الماسح الذكي 📸
✅ هل التزمت بخطتك الغذائية اليوم؟
إذا اكلت بالضبط متل الجدول تحت، دوس الزر وبسجل يومك مباشرة. إذا خالفت، استخدم الماسح الذكي 📸 تسجل يلي أكلته فعلياً.
📝 وجبات اليوم المسجلة
لسا ما سجلت أي وجبة اليوم — أكد وجبة من الماسح الذكي عشان تنضاف هون.
🍽️ جدول الوجبات اليومية المخصص لك:
🧍 استكشف حسب العضلة (متل MuscleWiki)
دوس على أي عضلة بالرسمة التشريحية وشوف كل التمارين يلي تستهدفها فوراً.
📸 ارفع صورة أو PDF تقرير InBody / Tanita
الذكاء الاصطناعي بيقرأ الأرقام من تقريرك الحقيقي ويعبي الفورم تحت تلقائياً — راجعها وأكدها قبل الحفظ.
📊 بيانات فحص InBody لتركيب الجسم:
📋 التقارير الطبية (تحاليل الدم)
ارفع تقرير مختبر (صورة أو PDF) — سكر، وظائف كلى، دهون، فيتامينات. بنستخرج الأرقام تلقائياً ونستخدمها فعلياً لتخصيص نظامك الغذائي (بروتين، كارب، دهون) بدقة أعلى.
🩸 تسجيل ضغط الدم (Blood Pressure)
🍬 تسجيل سكر الدم (Blood Sugar)
📈 سجل القراءات الحيوية السابقة
قم بتسجيل قراءاتك لمشاهدة سجل التتبع الطبي الحاد.
🩺 حدد منطقة الألم أو التصلب المفصلي للحصول على تمارين العلاج الطبيعي:
اضغط على المفصل المصاب لاستخراج بروتوكول الإطالات والتأهيل وتعديل القوام.
📸 احسب سعرات الطبق من الصورة
🤖 تحليل AI حقيقيقم بتصوير أو رفع صورة طبق الطعام واستلم تقريراً فورياً بالمكونات والسعرات والماكروز والتقييم الصحى.
⚠️ تحليل ذكاء اصطناعي حقيقي للصورة، بس تقدير بصري تقريبي (زي خبير تغذية بيقدّر بعينه) مش وزن مخبري دقيق — لا يغني عن ميزان طعام أو استشارة أخصائي عند الحاجة لدقة عالية.
📦 فحص مكونات ومخاطر المنتجات
🤖 تحليل AI حقيقيقم بتصوير غلاف أو مكونات أي منتج غذائي لرصد المواد الحافظة، السكريات الخفية، ومدى مناسبتها لحالتك الطبية.
⚠️ تحليل ذكاء اصطناعي حقيقي (بيقرأ الملصق قد الإمكان)، بس تقدير تقريبي مش بديل عن فحص طبي أو استشارة أخصائي تغذية حقيقي.